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Introducción El envejecimiento es un proceso natural que todos enfrentamos a lo largo de nuestras vidas. A medida que envejecemos, nuestro cuerpo experimenta una serie de cambios, incluyendo en nuestro sistema cardiovascular. Sin embargo, existe una forma efectiva de retrasar los efectos del tiempo en nuestro corazón: el ejercicio. En este artículo, exploraremos cómo el … Read more